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大人になったら身長ってほんとに伸びないの?

大人になると身長はそれ以上伸びないのでしょうか?

 

たしかに、子供の頃と比較してカラダの成長は止まりますよね。
それまで背が伸びていた人でも、成長がとまってそこで終わることがほとんどだと思います。

 

 

だから、やっぱり身長も伸びないんでしょうか?

 

 

 

厳密に言うとそれは間違っていて、
成長が止まることはないんです。

 

というのも細胞というのはカラダのなかで絶えず成長して入れ替わっているんです。

 

 

ただ、大人になると子供の頃よりも、その成長スピードが遅くなるから
成長が止まったと思うだけで、実はカラダは成長しています。

 

一般的な考えで、大人=成長が終わった人
っていう公式みたいなのがあるから、そう思ってしまうだけで、
実は身長が伸びないってことはないんです。

 

 

たとえば、30代からでもジムに行ってカラダを鍛えれば
コンテストに出れるくらいに筋肉ムキムキなボディにも十分なれるんです。

 

それを考えると、身長だって、これから先に十分伸びる可能性があります。

 

 

じゃあなんで今まで伸びてこなかったのか?

 

それは、ちゃんとした指導法で伸ばしてこなかったから。

 

身長を伸ばすことって、自分が思ってるより全然カンタンなことで、
「今まで悩んでた自分は何なんだ?!」って思うくらい
あっという間に伸びますよ。

 

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